2012年5月30日 星期三

陳氏太極拳新架一路(招式名稱)

以掤、捋、擠、按手法運用為主,以采、挒、肘、靠手法運用為輔,動作力求柔順,拳架舒展大方,步法低沉穩重,手法之變,身法中正自然,此拳法為老架的進階拳法,尤重胸腰折疊,在修練的過程中,對淋巴結及脊椎的運動,特有奇效,進而改善體質,促進免疫系統的發揮,對有慢性病患者具有相當的療效,百試不爽,親眼所見,各奇難症皆有改善,延年益壽身體強健,只是附加效果,動作順序如下






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