拜師照片

如果說台灣最多的武術運動，最多的就是太極拳，從以前的武術性運動，慢慢轉變成現在的休閒運動，就其觀點而言，台灣有太極拳之流傳主要是從光復以後，大量傳入，其來自大陸各省，流派甚多，大多不乏代表性之傳承，可以說是太極拳各個門派摘要切面，不論是陳、楊、吳、武、孫等各大派別都彙集於台灣， 各派發展皆有傳承，也香火不斷，但開宗立派者卻是兩岸之不同。下述的派別，簡要述說其發展，但以較有名氣及名望者述說，無法鉅細靡遺的細說完全。

陳氏太極拳老架一路拳譜

陳氏太極拳老架一路由七十五勢組成，動作以柔為主、中正安舒、瀟灑大方、陰陽開合、鬆柔圓活、螺旋纏絲、彈抖竄跳、剛柔相濟等特點貫穿在拳路之中。突出腰的主宰作用，用意不用力，內外合練，渾圓一體。老架一路為陳式太極的入門拳法，其拳法優美易學，藉由身體的帶動，兼具養生、技擊的目的，亦可延年兼可防身，陳式太極入門不得不學。

陳氏太極拳新架一路(招式名稱)

以掤、捋、擠、按手法運用為主，以采、挒、肘、靠手法運用為輔，動作力求柔順，拳架舒展大方，步法低沉穩重，手法之變，身法中正自然，此拳法為老架的進階拳法，尤重胸腰折疊，在修練的過程中，對淋巴結及脊椎的運動，特有奇效，進而改善體質，促進免疫系統的發揮，對有慢性病患者具有相當的療效，百試不爽，親眼所見，各奇難症皆有改善，延年益壽身體強健，只是附加效果，動作順序如下

陳氏太極拳老架二路（砲捶）拳譜

 陳氏太極拳一路是以柔為主，動作比較柔和緩慢，二路拳則主剛，剛多柔少，動作竄蹦跳躍，快速威猛，鬆活彈抖，意氣風發，是意、氣、力、形在瞬間的高度統一表現，更具武術的本質特點，是建立在一路拳基礎上而進行的高一級技術提高訓練。 因其節奏鮮明、爆發力強、速度快、剛脆迅猛的風格淋漓盡致，故又稱“炮拳”或“炮捶”。

    練習時要求動作開合有序、蓄發相變、剛猛而不失其松沉，步靈跟穩，快而不亂，以手帶身，勁整氣足。是提高身體耐力、爆發力以及靈敏性和心肺功能的有效訓練方法，故適合一路拳基礎紮實者練習，是太極拳中最具武術外在特徵的一套拳法。

趙堡太極忽雷架拳譜

又稱忽靈架；圪顫架，要求動作快猛發勁如雷，加上勁達腳底挫碾地面，嚓嚓有聲，如寒冬打顫，如春雷乍响，故名忽雷架。

忽雷架：動作圓活，以手領身，後以丹田帶動全身，要求身、手、腿三圈相合，周身一動，身手足上下隨之而動，步伐輕靈，軀分陰陽，全身輕柔，勁轉丹田而內轉，久而功夫自上。此拳法技擊為主，名人輩出，臨場實戰，敗中求勝，拳法複雜，無出其右者，功夫深者，無人可近其身。

楊式太極拳

楊式太極拳 ：

　　延續大陸的傳承，此派可說是太極最大宗，流傳最廣，如鄭式太極（鄭曼青系）、黃式太極（黃性賢系）等等。可說是為楊式太極來台之發展，另起枝葉的表徵，現錄其譜系如下：

陳式太極拳老架

台灣流傳的陳式太極拳，初期流傳不廣，鮮為人知，原因是來台陳太傳人不多，教拳為職者少，在台廣傳以潘詠周為多，再者以中部王鶴林及台北杜毓澤為次。老架古樸、簡潔、嚴謹、重纏絲、精內勁、含哲理，與現今外面所傳，顯見特別強調纏扭抖彈，並且形諸於外的練法，確有不同，差異頗大。其傳承表如下：

趙堡忽雷架

王晉讓（民前6年～85年，河南省沁陽、徐堡鎮人）是在台傳趙堡架的名師。其拳架習之於18世陳應德。徐堡鎮離趙堡鎮只有二十來里，王氏因曾遇盜賊幾遭不測，家中長輩遂聘陳應德每月來家中授課一周，連續三年。他自謙三年只學一套空架，後更因為見了楊太傳人厲毓海的太極拳文雅美觀，遂「藏拙」不傳。來台後於民53年間始開始教拳。王氏所習，大陸或稱「活步方圓架」，但與陳式杜毓澤之「忽雷架」有所不同，易被誤認，台灣則多稱「陳家小架」或「趙堡架」。其特點為架子小，拳打臥牛之地，王氏授拳之場所不過二坪大小。而演來松活抖彈，全身顫抖，全不用力，蓋走柔圓纏絲之勁，而勁發瞬間，觀之甚覺奇異，不見驚人之舉，而卻能懾服於人；因此台灣習趙堡忽雷架，往往問學於王氏。可見王氏之藝在精不在多，而外似無華，內實菁英。現將其系譜，列舉如下：

其它流派（孫、武、吳等）：

一、孫式太極拳：在台傳人有李燦（女士）、趙錫民、張英建、張世榮等人，均系鄭懷賢一系，而習之於四川成都。且不專主太極，蓋形意、八卦均必兼學，其中李燦親近鄭懷賢，多能藝多。張英建曾獲台港澳國術總冠軍，對打搏擊功力深厚，又精少林拳。張世榮授藝於台南。張世榮門下有張少泉教授，精於科學理論，結合科學，有《撒放論》等著作，允稱難得之作。另有居浩，曾著《孫氏太極拳》一書，亦當習此派。

　二、武式太極：約有張峻峰氏有傳授。張氏乃山東省鄒平縣人，其八卦掌系出高義盛，形意拳系出李存義與張兆東，而太極拳則系出郝為真，故其太極拳明顯結合了形意、八卦，而張氏在台形意、八卦之聲名掩過太極，故此系傳之不廣。

　三、吳式太極：早年在台有八步螳螂拳名師衛笑堂習此，但傳人少，所學多為螳螂。自稱乃在上海向精武體育會的吳鑒泉所傳。後民70年左右，有霍潔泉者來台定居，也有所推展，霍氏習於「香港鑒泉太極拳社」之吳公儀，為吳之入室弟子，演其拳有菱有角，轉折有力，中正安舒，架式頗高。自名其吳氏太極拳為「精武迷蹤太極拳」，為紀念吳鑒泉之友霍元甲。

太極拳被視為國粹，融合氣功與拳術為一體，由導引而至拳架，逐漸演化而成，姿勢優美，男女老少皆宜，中醫認為，打太極拳能養神、益氣、固腎、健脾，暢通經絡；行氣血、養筋骨、利關節，經常練習，對慢性病如精神官能症、高血壓、冠心病、肺心病、胃病、肝病，均有一定的幫助，本人在練習的過程中受益良多，誠不欺人。